こんにちは☺️

トゥリヨガと集うところユジ

つぼさかあずさです🌿

さぶいさぶいというていたら、２月がやってきますね☺️

大寒❄️さらにさぶさパワーアップの２月がやって参ります🍀

でもからだがポカポカだとこの寒さが楽しく愛しくも感じられます。ヨガをして、テルミーを取り入れて、体が滞りなく巡り始めます。

からだの内側からみなぎる熱が、自分自身を守ってくれているような、しあわせな時間です。

ヨガと、そして今月もありますテルミーの温もりで、心地よくあたたかな冬のときをお届け致します。ぜひ満喫しにきてください☺️

＊2月は3日木曜に熱の伝導士、テルミーのりんさんと～トゥリヨガとテルミーの会～があります。

テルミーを行うことで呼吸はぐっと深まり、トゥリヨガが更に心地よく

なりますよ。

＊130分が意外にあっという間…な、トゥリヨガスペシャルクラス🧘

→体の深い凝り、イライラや気分の落ち込みなどに。しっかりリラックスしたい人に。季節の変わり目のしっかりメンテナンスに。

＊骨盤ヨガ

→ＰＭＳの軽減、尿もれ対策、骨盤の歪み解消、内臓下垂などに。

＊いつでもフロー

→

おうちでトゥリヨガ気軽にやりたい、なんども練習したい方

この機会にお試しください☘️

ご自身にあったクラスをお選びください🌿

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2月スケジュール

🌿ユジでのトゥリヨガリアルクラス🌿

＊日程

2月9日水曜日,

17日木曜日

10:00-11:10

＊参加費

1回 1800円

3回チケット4500円(1回あたり1500円)

＊トゥリヨガスペシャルクラス

いつものトゥリヨガをもう一時間！

2月24日木曜日

9:30～11:40

3500円

＊骨盤メンテナンスヨガ20分

(尿もれ予防、ホルモンバランスの乱れ、月経血コントロールをしたいなど方におすすめ)を

すべてのクラスにプラス500円でトゥリヨガの後にオプションとしてつけられます。

＊場所

集うところユジにて

京都府京田辺市

🕯️イベント🕯️

自分史上最高に深く心地よい呼吸を感じるための、

テルミーとトゥリヨガの会

2月3日　木曜日　

トゥリヨガ

１１：１０〜１２：２０

テルミー３０分

ヨガ前　

①１０：００〜　予約あり

②１０：３０〜　予約あり

ヨガ後　

③１２：３０〜　

④１３：００〜　

⑤１３：３０〜

③〜⑤の枠でテルミーのお時間をお選びください。

詳細、お申し込みは下記まで↓

https://azuyogayuj.amebaownd.com/

🐐木津川市やぎやさんでトゥリヨガ🐐

今月はやぎやさんはお休みになります

📛幼稚園ヨガ📛

2月16日水曜日

9:15～10:25

🧘トゥリヨガいつでもフロー🧘

一時間程度のトゥリヨガクラス動画をYouTubeにて一ヶ月間見放題。

一クラス1500円骨盤メンテナンスつきは

2000円

ご希望のかたは随時お知らせ下さい♪

レンタルマットは100円です。

リアルクラスは事前予約制となります。ご希望のかたは希望日をおしらせください💌

最後までお読みいただきありがとうございました😊

トゥリヨガと集うところユジ

あずさ

2022.01