トゥリヨガ10月スケジュール

こんにちは☺️

トゥリヨガと集うところユジ

つぼさかあずさです🌿

最近友人のお誘いで野口整体の「活げん運動」なるものに参加しております。

身体の邪気を吐くなど、準備体操を終えたら、身体の内側からおこってくる自然な動きを観察し、それに身を任せます。

身体が勝手に揺れたり、ねじったりと動きをうみだしていくのを観察しながらそれに委ねる。

文字にするとなんとも不思議な感じですが、それは身体を整えるための自然な動きで、誰のなかにも備わっている力。

トゥリヨガには形がありますが、自分の内側を観察していると勝手に身体が動きを繰り返しているような不思議な感覚になることがあります。

これがめちゃくちゃ気持ちよく、「活げん運動」にも似ているなあ～と感じています。

内側の動きを観察し、それをとらえられるようになると、自分らしい判断やとっさに自分を守るための動きができるようになるらしい。おもしろいですね。

特に思考をたくさん使う癖があるかた、頭で考えすぎず身体の内側からの要求や、身体の声をきく時間、ご自身のために確保してあげてくださいね～🐌

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10月スケジュール

🌿ユジでのトゥリヨガクラス🌿

＊日程

10月5日,12日,26日木曜

17日火曜

10:00～11:10

＊参加費

1回 1800円

3回チケット4500円(1回あたり1500円)

☆チケットの有効期限は3ヶ月。購入より最大6ヶ月間使用可。期限以降３ヶ月間は一回プラス300円で使用可。

＊トゥリヨガスペシャルクラス

いつものトゥリヨガをもう一時間！

10月11日,25日水曜日

9:30～11:40

3500円

＊骨盤メンテナンスヨガ20分

(尿もれ予防、ホルモンバランスの乱れ、月経血コントロールをしたいなど方におすすめ)を

すべてのクラスにプラス500円でトゥリヨガの後にオプションとしてつけられます。

＊場所

集うところユジにて

京都府京田辺市

🕯️イベント🕯️

🌠自分史上最高に深く心地よい呼吸を感じるための、

テルミーとトゥリヨガの会

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木曜日　

10月28日 水曜日

トゥリヨガ

１１：１０〜１２：２０

テルミー３０分

ヨガ前　

①１０：００〜　

②１０：３０〜　

ヨガ後　

③１２：３０〜　

④１３：００〜　

⑤１３：３０〜

①～⑤の枠でテルミーのお時間をお選びください。

参加費 5000円

詳細、お申し込みは下記↓または、yah.wkwk.03@gmail.comまで

https://gokigenlab.com/contents_243.m.html

🧠アクセスバーズ🧠

頭の32箇所のポイントにやさしくふれていきます。

パソコンの不要なデータを整理、処理するように要らなくなった思考パターンや感情の源を消していく施術です。

「最低でも最高に気持ちよいマッサージを受けたあとのような気分。最高なら

思考パターンと行動が変わり人生が変わる」といわれています。

ボディマッサージを受けている最中の脳波は、アルファ派のリラックス状態になりますが、

アクセスバーズでは更に深いシータ派からデルタ派まで脳波がゆっくりと下がる事が、神経学者Dr.JeffreyFannin氏の測定により確認され、科学的なデータに裏付けされたセッションである事も実証されています。

（デルタ派とはクリエイティブな作業をする方に最適な脳波で、大脳活性効果が高く、潜在意識、右脳全開、頭脳明晰、判断力、知力、想像力活性化にも効果があると言われています。）

トゥリヨガの前後にもおすすめです🍀より深い集中を感じることができますよ～

❇️アクセスバーズ、こんな方におすすめします。

・普段、思考をよく使っている方。

・企画を練ったり、アイデアを出す仕事をされている方

・デザインや創作、アート関連の仕事をされている方

・瞑想や座禅を生活に取り入れている方（思考が静まりやすくなり、瞑想がやりやすく深くなるようです）

・脳の疲労の解消したい方

・慢性的ストレスの解消をしたい方

・深いリラックスをしたい方

・頭の中を整理整頓させたい方

・もっと気楽に楽しく生きたい方

・眠りが浅い、寝付けない、熟睡できない方

・望んだような人生が送れていない方

・悩みごとで頭の中が混乱している方

・不思議な感覚を体験してみたい方

・興味のある方

・お子さまや、妊婦さん、認知症のかたにも。老若男女どなたでも

❇️料金

30分 3500円

60分 6000円

90分 9000円

❇️日程

10月5日、11日,25日

12:30～15:00

この日程以外にも施術可能です。

お問い合わせください♪

🧠アクセスバーズギフレシ🧠

アクセスバーズプラクティショナーの方とのギフト&レシーブ(やりあいっこ)の会です。

日程

10月26日木曜日13:00～15:30

参加費

1500円

❇️参加方法　完全予約制です。メールまたはお電話で事前にご予約いただき、当日参加費をお支払いください

お問い合わせ・お申込み先

トゥリヨガと集うところユジ、壺阪あずさ

Tel：090-9865-0198　

E-Mail: yah.wkwk.03@gmail.com

※2日過ぎても返信がない場合はお電話ください。

最後までお読みいただきありがとうございました😊

トゥリヨガと集うところユジ

あずさ