京田辺市をとびだして、木津川市みかのはらの「やぎや」さんの24畳大広間にて、トゥリヨガやります～
やぎやさんなので、やぎの、「やー」と「ぎー」がおりまして、
やぎやさんのお庭から見た景色気持ちよすぎるし、
なかに入ったら入ったで、24畳開け放した窓からの風こころゆるむのだし、
やぎやさん、みかのはらの町の人たちチョイスの本たち(貸出しできるものもあり)、これまたなごむよ
吹き抜けた天井ぼんやりみあげるべし
小学校で使われていた長椅子に腰掛け読書タイムもいいよね、、
というわけで、やぎやさんでトゥリヨガ、詳細でっす！↓
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今回、縁あって瓶原(みかのはら)のやぎやさんでトゥリヨガというヨガをさせてもらうことになりました。
まだ見ぬ誰かさんと、よく知ったあの人と、同じ空間でフローできること、そしてそれぞれの出会いを想像して、一人で勝手にワクワクしております。
古民家を改装したやぎやさん、24畳の大広間でのヨガです。
ご存じのかたもそうでないかたも心も体もふっと力が抜ける、めちゃくちゃ素敵なところです。
今回動く芸術ともよばれる瞑想的なトゥリヨガを、やぎやさんの心地よすぎるスペース(空気、景色、おうちそのもの)にてみんなであじわってみよう～という催しです。
思わず深呼吸したくなるような景色に囲まれているので、窓は開け放してやろうとおもいます～
ヨガをしながらの窓からの茶畑の眺めも最高です🌿
ぜひぜひお越し下さい(^ ^)
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トゥリヨガは、「動く瞑想」ともよばれるヨガです。背骨の波打つような動き、継ぎ目なく滑らかに、流れるように続いていくフロー(動き)。
いつしか意識は自分の内側にあつまり、体のエネルギーの変化を感じはじめます。
瞑想的な動きをあじわう70分のフローはあっという間です。
体のかたいかた、ヨガ未経験のかたでも大丈夫。またヨガに苦手意識がある方にもぜひ試してほしいヨガです。
他にもこんな方に…
＊腰痛肩凝りがある
＊体がかたい
＊ヨガに苦手意識がある
＊リラックスしたい
＊イライラしやすい
＊気持ちのアップダウンが激しい
＊瞑想に興味がある
＊ほどよく筋肉をつけたい
＊しなやかで強い体になりたい
＊ゆったりと穏やかな気持ちを大切にしたい
＊音楽やお部屋の環境などは、なるべく自然なものを好む
＊開放的で心地よい環境でヨガがしたい
トゥリヨガフロー動画↓です
https://youtu.be/fttdV2iIvLk
＊日時 10月18日(日曜)
10月28日(水曜)
いずれも10:00～11:10
＊場所 やぎや
(京都府木津川市加茂町例幣下ﾉ 垣内47) 駐車場あり
＊料金 1500円
＊持ち物
動きやすい服装、飲み物
マット(レンタル150円要予約)
あればブランケット
＊定員 10名
＊お申し込み、お問い合わせ
事前申し込みが必要です
yuj.azu.03@gmail.com
09098650198
つぼさかあずさまで
託児はありませんが、お子さま連れも大丈夫です☘️
ヨガの後は、お茶を飲んだり、お話ししたり、自由に本や漫画を読めるスペースもあります。よければごゆるりと。。
また瓶原マップを使って、史跡やお茶畑めぐり、今なら黄金の田んぼをみながらぶらりと歩く、サイクリングしてまわるのも楽しいです♪
ゆっくりお弁当を食べるなら、恭仁宮跡の広場もあります～
気持ちいいよ～
最後にやぎやさんの外といれ。
開け放した窓からの景色、もはや「世界の車窓から」…
のどかすぎますよ
～トゥリヨガと集うところ yujユジ～
この場所の名前はサンスクリット語「yuj ゆじ 」。つながるという意味があります。言葉をかわし、手をつなぎ、人を知り、じぶんとつながる。あんしんした自分でここにいられる場所
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